柿子日報

【柿子日報記者李玲/台北,台南報導】全國第一場在國立國父紀念館舉辦的「跑步好好，國館RUN起來」，定於2025年5月1日下午4點，環繞國館映池，暖身開跑，預計可接受600位(18歲至70歲)民眾免費報名。主辦單位法鼓山世界青年會與國館還會提供路跑者，限量版馬拉松純棉緹花毛巾等結緣品。網路報名相當踴躍，目前約剩一半名額：( https://ddyp.ddm.org.tw/activity.php )。

「過程即是目的；每一步都是第一步。」法鼓山世界青年會(法青會)表示，和國館聯合舉辦這場用心體驗、不分名次，全程沒有與他人、與自己競爭和比較的路跑活動，主要是希望民眾延續心中的愛與希望，透過單純喜愛的運動，用生活禪的方法來感受到清楚、放鬆的自在喜悅，並為世界祈福。

至於為何要跑步54分鐘？法青會說明，法鼓山創辦人  聖嚴法師為倡導淨化人心與社會的「心靈環保」，因此提出四安、四它、四要、四感、四福的「心五四運動」，其中如「面對它、接受它、處理它、放下它」，都是大家耳熟能詳的安心之道；而「心五四」也是全球人類解決困境、增進福祉的生活方式。

法鼓山表示，在「跑步好好，國館RUN起來」路跑活動後，緊接著於5/3(六)同樣會在國館舉辦「心靈環保日」感恩園遊會，包括法青會在內的各會團，預計將設置60個以上的體驗攤位，邀請民眾闔家共度佛誕日與母親節。法鼓山更加歡迎大眾能參與義工服務行列，共同響應心五四和心靈環保的利他精神。