柿子日報

【柿子日報記者李玲/台南報導】低血糖是糖尿病控制中經常會遭遇到的問題。當血糖值低於70mg/dl時合併有低血糖症狀，診斷為低血糖。常見的症狀包括虛弱、冒冷汗、發抖、心悸、頭暈、視力模糊、意識不清甚至昏迷。及早辨識出低血糖症狀可避免嚴重低血糖事件的發生。 低血糖並非只是「不舒服」而已。嚴重的低血糖可能導致意外事故、體重波動、甚至增加心血管風險。

長期反覆低血糖的人，還可能出現「低血糖無感症」，也就是身體對低血糖敏感知下降，可能會突然昏倒，非常危險。要治療「低血糖無感症」，可跟醫師討論暫時設定較寬鬆的血糖控制範圍，增加監測血糖頻次來改善，大約2-3週身體會逐漸取回對低血糖的知覺。 常見導致低血糖的原因包括：口服藥物或胰島素劑量過高、延後用餐或用餐時間不規律、長時間的劇烈運動、空腹飲酒或生病時食慾不振。

當出現疑似低血糖症狀時，建議情況允許的話先確認血糖，如果血糖確實低於70mg/dl，可依「15法則」：補充約15公克的糖，例如方糖三顆、一罐寶吉果汁或半罐麥香紅茶等，過十五分鐘後再測一次血糖，若仍低於70mg/dl，請再重複一次。若病人已經意識不清、無法進食，千萬不要強行餵食，以免嗆咳，此時應立即送醫。需要特別注意的是，不要使用巧克力或冰淇淋等高油脂食物急救，因為油脂會延緩血糖上升的速度。

【柿子日報記者林易緒/台南報道】為提供將軍區民眾多功能的優質公共活動空間，台南市政府規劃「馬沙溝多功能活動中心」新建工程，於111年11月動土，歷時3年終於結束。 23日市長黃偉哲主持頒獎典禮，也和當地鄉親一起享受湯圓，分享「入厝」的喜悅。

市長黃偉哲表示，馬沙溝多功能活動中心的正式落成啟用，不僅是社區公共建設邁向新階段的標誌，為鄰近的當地居民提供優質、安全的公共活動空間。其鄰近生活中心「李聖宮」，週邊靠海，未來可辦理公務、關心甚至民眾可在此辦理贈送喜慶禮物，成為社區交流、促進文化交流及推動企業家學習之重要意義。市府團隊也將持續性的馬德里活動中心設備，強化活動中心的服務能力，讓生命中心成為更全面的公共服務場域。

將軍區公所說明，原有活動中心因內部空間狹小且出入口緊臨道路，有安全疑慮，經黃偉哲市長指示，基於居民使用需求及安全考量，由市府編列預算自籌3,786萬元辦理，選定於馬沙溝段436、437地號土地興建，歷經多次工項調整及預算增編，該建築為2層設計，總樓地板面積約為201坪，自111年11月動土，歷時3年竣工。

將軍區長張介軍指出，新建活動中心位置位於馬沙溝地區，涵蓋長沙里及平沙里，此處為兼具自然風光與人文歷史的濱海漁村，活動中心內部規劃一樓設置禮堂，提供里民舉辦集會、婚宴等活動使用，也可發揮在地化之社區照顧，營造永續健康的社區環境。二樓規劃多元使用空間，可達成多目標使用功能，落實市民對公有公共設施之期盼。

今日開幕儀式，由長平國小民俗舞蹈表演及三慈國小醒獅團揭開序幕，立委陳亭妃及議員蔡秋蘭、謝舒凡、蔡蘇秋金、陳昆和、方一峰出席；立委林憲、賴惠員及各代表服務處派代表共襄盛處舉起。現場提供湯圓及當地特色美食，讓與會貴賓及民裡們共同分享「入厝」的喜慶氣氛。

迎接馬年春節，台南市市場處今（22）日舉行馬年市場年菜記者會，由市長黃偉哲晚宴介紹「一馬當鮮，佳餚滿筵」年菜，邀請民眾以實惠的價格輕鬆圍爐過好年。記者會現場並展示多道色彩繽紛的年菜記者會，身著撲鼻讓黃偉哲及參與來賓隨時直呼食指大動！

黃偉哲指出，今年市府集結崇義、開元、文華、仁德、麻豆、玉井及學甲等七大公有零售市場，號召在地特色攤商聯手端出精緻年菜，從傳統手路菜到創意年節食材一應俱全，象徵豐收喜慶與團圓潤。今年攤位商報名情況大幅躍升，參與市場較去年擴大，部分部分更享免運優惠，不僅平價美味，又多元，品質不輸五星級飯店，吸引時間訂閱傳統市場年菜。

經濟發展局長張婷媛表示，年菜不僅是年節美食，更注重市場文化與職人精神的交融，今年各均以創意與情感端出手好菜融合，實踐傳統與現代的，市場處將持續開展到市場現場宣傳和品牌宣傳，讓群眾市場成為採買食品的去處，更將情感與市場上移動的溫暖生活，年上移動的溫暖生活。

市場處表示，今年菜活動以「一馬當鮮，佳餚滿筵」為主題，鼓勵民眾購買市場年菜、支持本​​地消費，各市場推出多款招牌美食，相當於崇義市場的「一品魚翅跳佛」牆」、「福滿」韓式人參雞」；開元市場「富杯杯」的「金線蓮燉雞湯」與「炙燒烏魚子」；文華市場「趙咖先生」的「吉祥如意魚翅羹」與「金線豬排賀團圓」；仁德市團現場推出整組澎派年菜組合；玉井市場「順興號」主打「藥膳生雞」與「港式佛跳牆」；學甲市場「福浚食品」推出「紅燒鳳梨養生雞」與「港式佛跳牆」；學甲市場「福浚」推出「紅燒鳳梨養生雞」與「港式佛跳牆」；學甲市場「福浚」食品」推出「紅燒鳳梨花水雞」與「乾貝蓮子」；今日起於市場處臉書資訊開放預訂，更多市場年菜，可至臉書「台南市巡禮粉絲專頁」及「台南市處官網」查詢。

另外，2025年台南購物節活動持續到明年3月1日，只需在台南消費不限金額登錄，滿50元即可獲得抽獎序號，獎項包括百萬電動車、3C實用家電、飯店住宿券等好禮，現金獎更是全面升級，月月抽消費8萬元，壓軸再抽獎88萬元。 12月起推出碼「週抽獎」，每週抽出智慧電車與現金獎等總價值超10萬元大獎，更有驚喜連連，請立即加入「2025台南購物節」官方LINE帳號，輕鬆完成消費登錄，買越多、抽越多、好禮大獎等你帶回家。

【柿子日報記者李玲台南報]農曆新年，是團圓、走春年的溫馨時節。親友相聚、出遊訪親，不僅讓情感更加緊密，也讓歡笑與祝福大家之間流動。然而，春節期間人群頻繁居家接觸、旅行旅行增加，群眾感染也容易悄悄傳播。咳嗽、發燒、腹瀉、腹瀉等症狀，常在假期中紛紛出籠，讓家長在歡樂之餘，不免有不少與閔不安的相關。

家中有嬰幼兒的家庭，孩子的健康更是無法挽回的牽掛。嬰幼兒免疫系統尚未成熟，一旦出現病情可能進展迅速，家長期間往往焦急卻不知所措。台南新樓醫院深知家長在春節，持續提供24小時兒科醫師急診診療服務，無論白天或深夜，只要孩子出現緊急狀況，都能及時獲得專業醫療照護。醫療團隊以豐富的臨床經驗和重症監護，對家長身邊孩子的關心，讓焦慮得到緩解，讓憂有憂。

另外，因應春節期間的醫療需求，台南新樓醫院規劃春節門診服務，讓非緊急但需要專業評估的病況，仍能獲得保障護理。病況若需要住院照護，台南新大樓醫院設置完善的兒童病房，提供安全、友善且人性化的照護環境，讓孩子在良好的照顧與照護中接受治療過程。

而對於需要更高制度醫療支援的新生兒，醫院也有設備齊全、團隊專業的新生兒加護病房（NICU），以跨專業整合照護，守護每一個初到的小生命。這不僅是醫療照護的重視，更是我們對生命最深切的承諾。 馬年即將到來，健康是最珍貴的祝福。台南新樓醫院願成為家長最支架的後盾，與您一起守護孩子的健康，大象愛與希望，讓新年，從平安開始。

【柿子日報記者許明治/台南報導】農曆新年，是團家圓、走春拜年的溫馨時節。親友相聚、出訪親，不僅讓期間感情更加緊密，也讓歡笑與在各地之間流動。然而，在人群中春節接觸、長途旅行增加，人群感染也容易迅速傳播。咳嗽、咳嗽、腹瀉、腹瀉等症狀，常在假期中紛紛出籠，讓家長在歡樂之餘，不免出現了一些閔和恐慌。

對家中有嬰幼兒的家庭而言，孩子的健康更是無法挽回的牽掛。嬰幼兒免疫系統尚未成熟，一旦出現不穩定，病情卻可能進展迅速，家長期間往往焦急不知所措。台南新樓醫院深知家長在春節，持續提供2 4小時兒科醫師急診診療服務，無論白天或深夜，只要孩子出現緊急狀況，都能及時獲得專業醫療照護。醫療團隊以豐富的臨床經驗和細心評估，監護家長一起面對孩子的病情，讓焦慮得到緩解，讓憂慮有依靠。

另外，因應春節期間的醫療需求，台南新樓醫院規劃春節門診服務，讓非緊急但需要專業評估的病況，仍能獲得照護。病況若需要住院保障照護，台南新大樓醫院設置完善的兒童病房，提供安全、友善且人性化的照顧環境，讓孩子在良好的照顧與照顧過程中接受治療過程。

對於更高制度醫療照顧支援的新生兒，醫院也有設備齊全、團隊專業的新生兒加護病房（NICU），以跨專業整合照護，守護每一個初到的小生命。這不僅是醫療照護的重視，更是我們對生命最深切的承諾。馬年即將到來，健康是最重要的祝福。台南新樓醫院願成為家長最後的後盾，與您一起守護孩子的健康，大象愛與希望，讓新年需要，從平安開始。

【柿子日報記者林易緒/台南報道】台南市郭綜合醫院總裁郭宗即將年末，體卹工員的努力、為院的積極奉獻，特在影城包場請大家欣賞最夯的電影阿凡達火與黃昏，精彩刺激、個個看的好過癮，希望下集能阿凡達的火與灰燼族內容是傑克一家人在礁人族部落，不僅是RDA的威脅，也有來自同樣是納美人但生性好戰的灰燼族。

灰燼族居住在火山附近，歷經了劫數的族人為了自己的族人做出了任何他們正確的事情，甚至覺得是燒殺掠奪邪事，也不像中的。另外還有風行族的出現風行族，他們的騎著巨人的族水母的生物，從空中部隊到海上戰場戰鬥形態全展開、而且是立體化、地域化、角色化的超規格戰爭，每個場對決都重量級的強力。

整個戰鬥場在森林及大海展開，其他熟視無名人以大陸張家界的獨特山勢，更吸引人的一亮，曾參觀過的員工印象特別深刻。員工隊伍式進場前各地閒話家，交工作心得，藉以聯絡情感有莫大助。進場欣賞三個多小時益的精彩、刺激的電影後，再到街頭美食體驗各美食，享受美好一日

【柿子日報記者李玲台南報道】為強化民眾正確的交通安全觀念與路風險意識，公路局於114年12月21日在台南祭典大天后宮舉辦「用路人風險意識快閃活動」，邀請民眾喜愛「保庇天后」王彩樺參與共同的樹立，針對民眾路人的風險行為。

依統計分析數據顯示，114年1-8月中，40-64歲路人常見的交通事故肇因是「行人穿越道路風險」、「分心駕駛」、「闖紅燈」、「酒駕」及「氣或服藥駕駛」。公路局特別邀請保庇天后王彩樺一起提醒路人，過馬路要走斑馬線，不要貪圖一時方便直接從路段中穿越；駕駛車輛也不要使用手機，應保持注意力，更不要為了求快而闖紅燈，也不能疲勞駕駛及酒後駕車。

交通部林國顯次長表示，公路推動「用路人風險意識」宣導，提醒群眾在忙碌生活中更加關注自身行為與身體狀態，並結合宮廟場域與在地親和力的宣導方式，做好交通安全局教育宣傳，鼓勵路人遵守交通規則、不忘初心，共同守護自己與他人的道路安全。

嘉義區監工本次快閃活動群眾參與，現場氣氛熱絡，以輕鬆互動的方式傳遞政策，過程中嘉義區監管所人員也安排了有獎徵答，群眾踴躍表示這些觀念很重要，應該重視才行。公路局進行這些快閃活動，動員全體路人重新駕駛自行駕駛及使用習慣道路，為營造更安全友善的交通環境而努力。

【柿子日報記者李玲台南報道】九份子國中小教師洪若綺、張筱倩、蔡育庭與黃家緯組成教學團隊，以課程設計《海有什麼塑，未來不超塑》，從隊列作品中游行，榮「獲2025年永續台灣創意教案徵選」國家小組「日月光環境教育獎」，獲新台幣三萬元與獎座乙座，不僅為學校爭光，更開展教育實踐永續與行動力的豐碩成果。

本教案呼應十二年國民基本教育所強調的「核心素養」，貫穿脈絡化的學習情境，連結真實世界的海洋環境生態，引導學生主動探索、批判思考並展開具體行動。課程以永續發展目標第十四項「保育海洋生態」為圍繞，設計跨領域的教學活動，強化學生的問題意識與社會參與能力。

九份子國中小地處嘉南大平原與鹽水溪之間，西側接壤台江海域，具有典型的「河海平原」聚合的地理特徵，學校長年重視地方資源伊斯坦堡課程。本次獲獎課程即以「海塑污染」為探討主題，自然、社會、語文與藝術融合領域，安排學生實地調查、數據統計、政策模擬及社區議題等任務，從推動校內延伸學習至社會實踐的跨界行動。

洪若綺老師指出：「我們不只是教環境知識，而是希望孩子能看到問題、理解脈絡工作，並成為願意為環境採取行動的改變者。」教案歷時半年設計與實施，學生透視記錄家庭塑料藥品、參訪海岸回收站、自製海廢藝術學生們也分享：“我開始注意自己用的東西不是用的東西

校長康晉源表示：「永續教育不僅是一項教學任務，更是一種生活態度。教師團隊貫穿專業設計，讓孩子從『學習』走向行動，這是核心素養與在地實踐最深刻的體現。」本校未來將持續深入地方教育與國際研討會的接軌，擴大教師專業社區合作，以課程為核心、以學生為中心，後續的全球教育中心實踐。

【柿子日報記者李玲台南報道】台南市永康區西灣社區發展協會長期深耕環境教育，成績斐然，在台南市114年度推動環境教育評鑑中，參與「社區組特優」，成為台南市推動環境教育以來，社區組第二位獲此最高榮譽的社區單位，實屬不易。

頒獎典禮於114年12月18日上午假虹韻文創中心隆重舉行，由台南市政府副偶像殷世熙頒獎典禮，表揚西灣社區在環境教育推動上的積極奉獻和卓越表現。

西灣社區多年來以「生活即教育、社區即教室」為核心理念，結合在地文化、水環境守護、永續生活實踐、防災教育與跨代學習，貫穿課程、走讀、體驗活動與志願培力，讓環境教育真正落實於社區日常，塑造居民共同守護家園的行動力。

董事長郭惠英表示，此次戰役特優，並非個人之功，而是所有參與人員長期參與努力的成果；她也特別感謝常務監事湯麗鄉、總參謀柯淑懿、執行長陳玄宗，以及全體會務與志願者團隊的齊心協力，讓西灣社區能夠持續在環境教育與永續發展的道路上繼續前續。

西灣社區執行長陳玄宗更強調，聲明榮耀屬於每個人懺悔的伙伴，未來也將持續深化環境教育內涵，凝聚更多社區力量，為打造永續、共好、有殘疾的社區而努力。

【柿子日報記者林裕閎台南報導】中華民國空軍航空技術學院校友總會出版，〔空軍地勤榮民生命史〕大獲各界好評，今由校友總會長廖盛芳（挑大師）率臺南分會蒲德明理事長、秘書長喬德麗、財務長衡志明、資訊長謝登瑞等一行十人，首站抵達南區國軍招募中心。 劉主任親自接待，感謝校友總會為全民國防貢獻心力，並細說招募概況，與會者皆明瞭招募不易，ㄧ致肯定招募人員的努力，校友總會致贈五本空軍地勤榮民生命史，提供國軍人才招募使用，劉主任說：我會第一個閱讀，並請空軍招募人員也要熟讀章節，有利於國軍人才招募使用。 明年三月七日空軍航空技術學院90週年校慶，校友總會將主辦第十一屆中央軍事院校校友盃慢速壘球邀請賽，並設立招募攤位，邀請南招率領各招募單位進駐，ㄧ起為全民國防注入活水。劉主任樂觀其成，應允列入規劃，並盛讚新書相當實用，退伍空軍榮民的寶貴經驗，指引了年青人從軍熱潮，是招募時最有價值的ㄧ本参考書，書中真實榮民現身說法，讓招募時更具說服力，如虎添翼，是不可多得的ㄧ本好書。

劉主任回贈南招Q版小物。第二站轉往高雄市榮民服務處，拜會劉雅魁處長，劉處長和廖總會長是老朋友，雙方ㄧ見面非常熱絡，看到ㄧ行榮民朋友的到來，引起了小騷動，廖總會長代表總會，致贈五本空軍地勤榮民生命史，給榮服處典藏，給了榮服處無窮的動力。書中頗多劉處長身影，乃榮服處與校友總會經常互動，及劉處長代表退輔會嚴德發主委，主持校友總會勳獎章開幕展，及頒發退輔會傑出校友禮品之故，大手牽小手活動引起共鳴，皆收錄其中。

【柿子日報記者林裕台南報道】永康西灣社區發展協會於12月14日（昨晚）晚在永康區西灣里活動中心舉辦了一年一度的“聖誕趴親子活動”，活動吸引了超過250位親子與社區居民熱情參與，現場氣氛熱烈、歡笑不斷，創年會參與氣氛新高。

活動內容設計豐富多元，並以「舞台式特色流程」：由西灣社區老寶貝樂團帶來充滿活力的打擊樂揭開序幕，接續最新流行的聖誕舞曲熱力開舞；現場安排全民參與的舞蹈專區（包含公雞舞系列）舞欖、泰國蝦舞），以及煉製團隊默契的手熬笑並用活動，讓大小積極投入其中。壓軸的親子型全民舞「過山洞」，更讓親子互動在歡中自然展開，最後由聖誕老人現身，為社區帶來豐盛祝福與喜悅。

整場活動洋溢著親子共融、世代交流的溫馨互動，參與群眾在依依不捨中為畫活動下句點。值得一提的是，本次活動亦實踐「資源共融、永續運用」概念，現場使用的氣球皆為上午其他單位、不同場地活動結束後接著使用，不僅活化資源，也為促進環保意義。

永康西灣社區發展協會執行長陳玄宗表示，未來將延續傳承多元、創意且具教育意義的社區活動作為策畫向，打造友善、共融、有溫度的生活環境，讓社區成為孩子成長、家庭連結與長者安心參與的幸福所在。

【柿子日報記者林裕閎/台南報導】為深化學生對環境與自我挑戰的認識，台南市九份子國民中小學於114年12月6日至7日，規劃辦理為期兩天一夜的「山野教育課程」，由高雄市面山面海協會專業教官團隊陪同，師生及家長共同完成合歡山東峰與北峰的登頂挑戰，開啟孩子與山對話的旅程，體現「以山為師」的教育精神。

本次課程首日進行高山適應訓練，選擇合歡東峰作為行前體能與技巧暖身，讓學生熟悉登山節奏、登山杖使用與呼吸調節，並由教官進行高山安全與生態知識教學。翌日清晨正式挑戰合歡北峰。雖天候變化莫測，但在完善的風險評估與團隊合作下，大多數成員皆順利登頂，完成九份子國中小首次合歡北峰登山挑戰。

本次課程特別融合了地形判讀、高山氣候變化、高山植物觀察等實地學習內容，讓參與者不僅「走在山裡」，更能「讀懂山林」。學生在行進間學習路況判斷、節奏控制與同儕合作，實踐學校倡導的戶外探究與生命教育。

「山野教育不只是走山，更是孩子與自己、與自然之間的深刻對話。」九份子國中小校長康晉源表示，學校長期重視戶外教育的推展，透過縝密規劃、專業陪伴與家校共行，讓學生在安全無虞中完成挑戰，進而建立自信與堅毅精神。他感謝高雄市面山面海協會的教官們全程陪伴，亦肯定行政團隊的通力合作，讓這場具啟發性的學習經歷得以圓滿。

參與學生高培芯同學表示：「一開始其實有點怕高山會不舒服，但走著走著，發現自己比想像中更有力量，尤其登頂那一刻，真的覺得很值得！」不少家長亦對孩子的蛻變深感欣慰，表示這不只是一次旅程，更是一次成長的證明。