柿子日報

【柿子日報記者李玲/台南報導】2024黑面琵鷺保育季系列活動「黑琵HAPPY、展翅翱翔」，20日在台南市七股區正王府廣場舉辦開幕典禮，包括台南市長黃偉哲、立委郭國文與市議員蔡秋蘭、蔡蘇秋金、陳昆和、方一峰及農業局代理局長陳仲杰、農業部林業及自然保育署嘉義分署長張岱、雲嘉南濱海國家風景區管理處處長許宗民、海巡署南部分署第一一岸巡隊隊長王榮忠、台南市後備指揮部指揮官宋自強等級社區民眾700多人到場共襄盛舉。

黃偉哲除號召全台親子前來台南賞黑琵，也呼籲大家一起落實關心黑面琵鷺的保育行動，同時邀請各地民眾趁秋高氣爽之際，來台南體驗一次生態旅遊，除了觀賞黑琵和過冬候鳥外，還可大飽口福品嘗新鮮海產和地方美食。

市長黃偉哲表示，台灣對於黑面琵鷺的保育從台南開始，現在黑琵的足跡已經滿佈全台灣，令人振奮；今年隨著天氣逐漸變涼，來台的黑琵越來越多，盼望今年大家也一起努力，打造一個更適合黑面琵鷺生存、友善的居住環境。

農業局代理局長陳仲杰說，黑面琵鷺是世界級的珍稀嬌客，而全球族群逐年成長，2024年元月份全球普查總數記錄到6,988隻度冬的黑面琵鷺，較去年增加355隻，寫下歷史紀錄。台灣是黑琵最重要且最關鍵的度冬棲地，共記錄到4,135隻，占全球數量近60%，台南有2,088隻，主要棲地在學甲濕地、七股、頂山、安南、四草地區，顯見台南是黑面琵鷺在台灣最主要的棲息覓食場所，也代表台南在棲地優化的努力成果逐漸顯現。

農業局代理局長陳仲杰、農業部林業及自然保育署嘉義分署長張岱、雲嘉南濱海國家風景區管理處處長許宗民等人頒獎2024黑面琵鷺保育季有功人員團體。

【柿子日報記者李玲/台南報導】臺南市打造高齡友善幸福城市，致力打造多元在地的長者照顧，社會局於今（19）日在南門勞工育樂中心舉辦「向愛志敬，幸福凝據─臺南市113年度社區照顧關懷據點志工表揚暨鬥陣來呷菜頒獎活動」，由臺南市長黃偉哲親自頒獎給123位高齡志工、10組志工家庭、31個蔬食挑戰優勝據點及9個共生社區試煉成果據點。

黃偉哲表示，非常感謝受獎志工的奉獻精神，此次頒獎分了好幾個組別，都為了讓社區共好，尤其是餐食的部分，以往外食烹調的方式較為油膩，不太適合高齡群組，此次推廣蔬食、減碳，同時據點響應低碳、環保、愛地球的用心值得肯定，也鼓勵推動共生社區為據點注入新氣象。

社會局說明，截至今(113)年8月，臺南市65歲以上長者已達35萬8千多人，占全市人口19.29%，臺南市將於2025年進入超高齡社會。為讓社區長者在地安老，市府積極布建403處社區照顧關懷據點，提供電話問安、關懷訪視、健康促進、共餐等多元服務，感謝1萬1,300多名市民朋友，無私奉獻投入據點擔任志工，其中逾6,800名65歲以上銀髮志工參與其中，陪伴社區長者共老、共好，是市府推動社區長者服務不可或缺的重要夥伴。

社會局長盧禹璁提到，此次表揚獎項分為「高齡志工獎」及「家庭志工獎」，其中高齡志工獎獲獎者共有123位，其中80歲以上長者有24位，年紀加總逾1萬歲，他們都是市府最珍視的銀髮寶貝；家庭志工獎10組皆為夫妻檔攜手結伴參與據點服務，夫妻同心協力加入志工行列，展現志工不僅用心推展據點業務，也相揪家人一同以熱忱守護社區。

今年出席活動最年長的高齡志工是中西區財團法人台南市私立林澄輝社會福利慈善事業基金會社區照顧關懷據點90歲的李阿寬女士，阿寬女士在據點是一位樂於傾聽給予溫暖的長者，深受據點長輩們及志工夥伴喜愛。志工家庭中最高齡及最高服務時數為來自臺南市關廟區元極舞協會社區照顧關懷據點80歲的黃方阿美女士、84歲的黃春猛先生，累積服務時數達6,178小時，夫妻倆人熱心開朗，積極參與關懷訪視、餐飲服務及健康促進活動，且持續投入據點志工服務，夫妻倆人相互扶持、共同學習，夫妻能一起在據點服務是最快樂跟幸福的事。議員朱正軒、沈震東皆到場表達祝賀。

(柿子日報記者 鄭志成/台南報導) 台南市大台南表揚好人好事運動協會於2024年10月19日在善化區 讚美酒店表揚24位來自台南各地的好人好事代表 讚揚他們在社區中積極推廣公益與善行 。 

這些代表來自各行各業 他們的無私奉獻展現了台南人的溫暖與善良精神。 協會表示 ,希望通過這次活動 進一步激發更多市 民投入社會公益 傳遞愛與正能量。 

113年度好人好事代表當選人計有南鯤鯓代天府董事長陳浚鎰、市議 員林冠維、尚有陳宗明、李文欽、姜世聰、郭武雄、陳志宏、林宗輝、林 明賢、林昆鋒、李筱瑩、陳德華、林朕古、陳盈瑞、古施慈、洪靖惠、謝 銘峰、魏千芸、許嘉峰、李祐成、吳鳳春、林家安、沈荔紅、周士強等24 位 將於10月19日下午在善化區贊美酒店頒獎公開表彰 。 

理事長黃建豐表示 這二十四位好人好事代表分佈於社會各階層、各 角落 平日熱心公益 默默行善以及樂於助人的義舉 ,備受各界肯定 是 大家學習的典範 。該會推行表揚好人好事代表運動是希望藉由表彰社會各 領域、各階層及各角落 自發性投入社會服務、展現人性光輝的高貴情 改善社會風氣 增進社會祥和 。 該會目前會員二百一十人 ,名譽顧問 四十人 。每年辦理勞軍、慰問清寒民眾、捐血等等社會福利服務工作、良 善工作不遺餘力。 該協會同時接獲各界致電祝賀 , 其中包含總統、副總統賀電外還有行政 院卓榮泰亦表示祝賀之意 ，台南市市長黃偉哲接獲邀請除特電祝賀外 當 日亦親臨會場向當選人一一表示誠摯祝賀與嘉勉之意, 並至盼能共同攜手 營造祥和康樂社會。

【柿子日報記者李玲/台南報導】摩瑟水晶 戴著桂冠而來！摩瑟水晶今年再度戴著桂冠抵達台灣!連續兩年，摩瑟獲得國際組織與法國國家級榮耀的認可，成為國際罕見的頂級水晶品牌。去年，摩瑟水晶被列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產名錄；今年，摩瑟吹製水晶大師斯德涅克．德羅布尼(Zdnenek Drobny)榮獲法國「藝術與文學騎士動章」，他是捷克首位以傑出的水晶吹製技藝，贏得騎士勳章的大師。這是摩瑟繼2020年雷瑟大師(Tomáš Lesser)之後，第二位大師獲此榮銜。這個集輝煌於一身的水晶品牌，將再度來台舉辦特展，與典藏家們相見歡！

這一次特展，摩瑟走向精緻量稀的方向。由雷瑟大師、史沃博達大師及賽林格大師，三位大師聯袂創作具有壓軸份量的《水土交融》，雕刻這幅別具意義名畫的水晶版本。他們三位亦各有發揮，史沃博達在每個工作的瞬間展現力與美的藝術表現。他這次創作全球限量的《風雨同濟》、《黎明女神》未演先轟動，他曾創作的《黎明春曉》、《霞光夕照》、《海納百川》、《百合花仙子》等巨作，造成熱烈的迴響。雷瑟大師專注的態度，展現了法國「藝術與文學騎士勳章」得主的榮耀，雷瑟的新作《春之頌》，以及賽林格的《岩間聖母》、《維納斯之美》的沉穩寧靜姿態為每件作品注入美感，皆是此次的重頭戲。

摩瑟藝術總監楊・波杰克去年以《藍色迷惑》在捷克設計大展得獎後，2024年再度獲得EDIDA(ELLE國際裝飾設計獎)評審團的年度室內裝飾獎，並獻上他的獲獎系列作品《林間精靈》。他與2024年6月獲法國「藝術與文學騎士勳章」的水晶吹塑大師茲德涅克‧德羅布尼大師共同創作的《時代之光》，有雙大師的簽名及限量編號。這兩個系列都洋溢精緻的現代風格，而展現摩瑟反映潮流的時代精神，將讓收藏家們為之驚艷。

今年，摩瑟大師們都戴著獎項桂冠而來。能與這樣的摩瑟為伍，典藏它的精品，就是與它一起迎向精緻工藝的嶄新時代！

大師巡迴活動時間地點如下：

(柿子日報記者 鄭志成/台南報導) 高齡化社會伴隨長照需求增加，將軍區公所申請替代役為社區照護挹注活力邁入第4年，今（19）日舉行113年替代役成果展「幸福永繫，長伴役起」，展現將軍區推動長照替代役促進活躍老化的經驗與成果，包含內政部替代役暨社會韌性訓練執行中心輔導管理科科長李承明及臺南市政府民政局專門委員賴青足也到場表達肯定與支持。
今年分發將軍區的3名替代役男葉品誠、洪勛倫與孫双雨，擁有公共衛生與保健食品開發專業，特別為長者量身設計了多樣化的活動，如「平衡不倒翁」、「脈通五臟」等，帶領長者跳舞、手部按摩，提升長者平衡能力，預防跌倒，還有靜態活動如製作精油芳香石、彩繪竹蜻蜓，鼓勵長者發揮想像力，玩出無限可能。
民政局專門委員賴青足表示，臺南市積極推動長照替代役，不同專業與背景的役男走進臺南各個角落碰撞出不一樣的火花，但同樣都為社區長者的健康活力加分，多年來深獲各界好評。
本次成果展於將軍區金興宮前廣場舉行，阿公阿嬤在替代役男的帶動下載歌載舞，活力十足，現場也與社區居民分享他們平時的學習成果與各種創作，呈現青銀共融的點點滴滴。
將軍區長許博森指出，將軍區65歲以上長者占人口比例25%，不論是長照替代役或失智友善社區等政策的推動，都是為了讓長者能在地健康老化。替代役平時不僅帶領社區活動，還協助社區共餐、推廣防詐騙與性別平等觀念，甚至在颱風後協助搬運砂包，照看長者的安全與健康。

【柿子日報記者林易緒/台南報導】2024臺南蚵棚節於8月15日至10月31日，在臺南市南區喜樹沙灘隆重舉行。今年雖因凱米與山陀兒颱風來襲，導致部分展示方式有所調整，但這絲毫不減蚵農與民眾的熱情，依然吸引了眾多在地居民與遠道而來的遊客，共襄盛舉。   

喜樹地區是臺南重要的牡蠣養殖區，每年入秋蚵農便開始編制竹編蚵棚，並於中秋後展開養殖作業。南市區漁會與在地蚵民合作，展示蚵棚編織技藝，讓民眾了解牡蠣養殖生態，並推廣「咱飼蚵、咱負責」的理念。南市區漁會總幹事林鈺昕認為，蚵棚編織不僅是生產過程，更是傳統文化的一部分，應該被妥善保存與推廣。他強調：「這項技藝不僅展示了蚵農的專業，也傳遞了台南養殖業的核心價值，讓民眾了解養殖生態與文化，進一步認識並支持在地產業。」

今日（19日），蚵棚園遊會熱鬧登場，臺南市政府農業局主任秘書吳威達、立法委員林俊憲、市議員林依婷、黃麗招，漁會理事長顏東賢、總幹事林鈺昕等嘉賓皆出席活動，並觀賞了由當地喜樹小朋友打扮成「小蚵寶」帶來的台南蚵之歌表演，參與牡蠣食魚教育闖關活動，與現場民眾共度愉快時光。

農業局主任秘書吳威達表示，牡蠣是臺南近海的重要養殖漁業之一。根據漁業署網站的統計資料，2023年臺南市的牡蠣年產量位居全台第三。今年（2024年），臺南市申報的浮筏式養蚵棚數量達7,100多棚，全國排名第二。本市與在地業者攜手推廣「臺南蚵」品牌標章，從養殖到收成，確保消費者能享用到最優質的近海養殖牡蠣。

南市區漁會總幹事林鈺昕也指出，漁業傳統產業目前面臨氣候變遷、產業轉型及市場滯銷等挑戰。為了因應這些變局，南市區漁會積極推廣「溯源標示QR-code」，並配合臺南市政府推廣「臺南蚵」品牌，深化民眾對本土產業的認識與支持。同時呼籲主管機關重視傳統產業文化的傳承，推廣並保留地方養殖文化的特色，讓下一代能更深入了解台灣牡蠣養殖的獨特性。

【柿子日報記者林易緒/台南報導】高齡化社會伴隨長照需求增加，將軍區公所申請替代役為社區照護挹注活力邁入第4年，今（19）日舉行113年替代役成果展「幸福永繫，長伴役起」，展現將軍區推動長照替代役促進活躍老化的經驗與成果，包含內政部替代役暨社會韌性訓練執行中心輔導管理科科長李承明及臺南市政府民政局專門委員賴青足也到場表達肯定與支持。

今年分發將軍區的3名替代役男葉品誠、洪勛倫與孫双雨，擁有公共衛生與保健食品開發專業，特別為長者量身設計了多樣化的活動，如「平衡不倒翁」、「脈通五臟」等，帶領長者跳舞、手部按摩，提升長者平衡能力，預防跌倒，還有靜態活動如製作精油芳香石、彩繪竹蜻蜓，鼓勵長者發揮想像力，玩出無限可能。

民政局專門委員賴青足表示，臺南市積極推動長照替代役，不同專業與背景的役男走進臺南各個角落碰撞出不一樣的火花，但同樣都為社區長者的健康活力加分，多年來深獲各界好評。

本次成果展於將軍區金興宮前廣場舉行，阿公阿嬤在替代役男的帶動下載歌載舞，活力十足，現場也與社區居民分享他們平時的學習成果與各種創作，呈現青銀共融的點點滴滴。

將軍區長許博森指出，將軍區65歲以上長者占人口比例25%，不論是長照替代役或失智友善社區等政策的推動，都是為了讓長者能在地健康老化。替代役平時不僅帶領社區活動，還協助社區共餐、推廣防詐騙與性別平等觀念，甚至在颱風後協助搬運砂包，照看長者的安全與健康。

【柿子日報記者李玲/台南報導】臺南市政府推動婦女服務創新方案－臺南巿布藝圓夢工坊，以「布藝」為媒介，協助本市中高齡婦女成為「療癒」布藝師，展現退休新生活的實踐。市府社會局今(18)日於台南大飯店國際廳辧理「布藝圓夢新書發表暨成果展」，除展出布藝圓夢3年期間的布藝委託改造作品，並邀請與會人員參與熱轉印體驗，一同感受布藝帶來的療癒與成就感。台南市長黃偉哲、全國律師聯合會理事長尤美女及台灣主婦聯盟生活消費合作社創會理事主席陳來紅皆出席，共同探討布藝圓夢計畫中女性角色的社會議題。

市長黃偉哲表示，布藝師除了是讓許多婦女圓夢外，更是透過她們的巧手，讓很多本是環境負擔的廢棄品，比如破舊的睡褲、碎布等，最後成為這個藝術品，像這樣的藝術創造者和工作者，市府願意全力協助，並加以推廣讓更多人了解布藝師、參與相關活動。

社會局盧禹璁局長指出，臺南巿布藝圓夢工坊計畫結合社團法人台南市女性權益促進會的協力合作，自111年起培力婦女服務中心縫紉班13位學員發展專業技能，除了增進縫紉技能之外，亦安排學員參與成長團體活動，回顧生命歷程，學習接納及肯定自我。112年至113年更結合社福中心進行深度宣導，另由布藝師親自指導障礙婦女們進行縫紉技術教學，透過布藝培力更多不同的族群，改造委託物豐富彼此的生命，成為「圓夢布藝師」。集結3年的成果，一起從中獲得療癒及感動。

社團法人台南市女性權益促進會理事長陳啟杰表示，感謝臺南市政府社會局的協力支持，陪伴在地中高齡婦女透過「布藝」從受助者轉變為助人者，並至社區述說自身經驗，發掘生命故事，在陪伴的過程中也療癒彼此的生命，也看見婦女朋友們的自我成長歷程。

擔任布藝師的琼慧，最初是去教會參加縫紉教室，後續加入布藝師的行列。縫紉帶給她莫大的療癒與平靜，在縫紉課程帶領身障學員學習布藝，並從使用者的角度思考，為其量身訂作改造布藝作品，從中獲得滿滿的療癒及成就感。熱情且熱愛分享的她認為「如果能去更多的地方，就能接觸更多的人，找到更多有興趣的人一起參與」，透過擔任圓夢布藝師找到自己，並回饋社會。

【柿子日報記者李玲/台南報導】  為積極建構在地老化及健康老化的社區初級預防性照顧服務，台南市政府積極推動銀髮健身俱樂部設立。今(18)日於台南市私立天壇老人養護中心設置的新化區銀髮健身俱樂部隆重開幕，台南市長黃偉哲親自出席開幕典禮，表達台南市對銀髮族健康福祉的重視與承諾，市議員陳皇宇、沈震東也到場祝賀。

黃偉哲表示，台南市65歲以上長者已突破35萬人，約占全市人口19%，面對超高齡社會的來臨，打造適合銀髮族運動的場所，是持續推動高齡友善城市的重要一步。銀髮健身俱樂部是特地為銀髮族打造的專業、友善、安全的運動環境，有專門設計的健身器材、專業教練團隊，能根據長者的身體狀況和健康需求，制定多元化的運動計畫，鼓勵長者多多利用銀髮健身俱樂部的功能，有效保持身體機能、提升整體生活品質。

台灣首廟天壇卓永崇副董事長表示，銀髪健身俱樂部進駐天壇老人養護中心，提供鄰近民眾、家屬、住民使用，不只幫助機構內住民增加運動的管道，同時讓新化區長輩一起快樂運動，透過運動連結情感，保持身體健康。

衛生局表示，台灣人口即將邁入超高齡社會，國民健康署於109年即爭取前瞻基礎建設計畫預算，規劃自110年至114年間在全國推動辦理銀髮健身俱樂部的補助計畫，由地方政府結合公有閒置或低度使用之空間設置據點及營運，鼓勵長者就近依需求進行身體活動，以延長健康餘命，預防及延緩失能。台南市迄今已設置17處銀髮健身俱樂部。

銀髮健身俱樂部的成立，不僅是為了提高長者的身體健康，還期望通過多樣化的課程和活動，鼓勵長者養成規律的運動習慣，並透過社交活動與他人建立聯繫，擁有豐富的晚年生活。台南市將繼續推動高齡友善政策，致力於為銀髮族提供更多貼心的服務與資源，讓長者們能在台南安心、健康地享受晚年生活。

【柿子日報記者李玲/台南報導】臺南市政府消防局於113年10月18日舉行救護車捐贈典禮，由將寶實業股份有限公司董事長許益齊捐贈1輛配備先進設備的救護車，並由消防局李明峯局長代表受贈。這次捐贈不僅體現了企業對地方公共安全的支持，也展現了許益齊董事長熱心公益、積極回饋社會的精神。

許益齊董事長自接任公司董事長職務以來，在了解公司運作過程中，仍不忘表達捐贈救護車的意願，他的慈善行動展現了年輕一代少見的社會責任感與無私奉獻精神。

市長黃偉哲表示，許董事長年輕有為，願意將工作外的大部分時間用在公益，令人敬佩，捐贈這部救護車提升大永康地區的急救品質也是對台南市政的認可。永康區目前人口數23萬是本市最多，相對救護量的需求也是較多的。這幾年隨著醫療技術的進步，車上配備也跟著升級。這部車除基本配置外，另配有骨針和自動甦醒器，專門用於到院前心肺功能停止(OHCA)病患，藉以縮短給藥時間並減少急救人員負擔，顯著提升存活率，造福當地居民。

消防局局長李明峯當日親自出席捐贈典禮，這輛救護車對於因應高齡化社會下日益增加的急救需求至關重要。也表示在市長黃偉哲的支持下，消防局持續加強救護資源，企業的善舉提供了寶貴的後盾，挽救更多生命，彰顯了企業回饋社會的承諾。許益齊董事長則強調，這次捐贈是企業履行社會責任的一部分，未來將繼續參與各類公益活動，為社會貢獻力量。

【柿子日報記者李玲/台南報導】文化部所屬國立臺灣文學館推出「力的多重宇宙－臺灣運動文學特展」，今（18）日舉辦開幕典禮。展覽匯集臺灣運動文學的經典作品與珍貴史料，更自國家訓練中心借出傑出運動員林郁婷、李智凱、周天成的訓練服裝及楊傳廣的腳模等，讓觀眾一窺運動員刻苦訓練的過程，以及文學與運動的跨域連結。文化部政務次長李靜慧、國立臺灣文學館長陳瑩芳、國家運動訓練中心執行長龔榮堂、作家陳德政、台灣足球發展協會理事長石明瑾、作家李潼遺孀祝建太、體育主播魏楚育等各界貴賓均到場共襄盛舉。

文化部政務次長李靜慧表示，運動是最直接可以凝聚民心的一件事，不論是林郁婷上場的時候、王齊麟跟李洋的那一球怎麼樣打在邊界上，透過運動比賽的過程，都很容易凝聚故事。運動也不是只有身體，它和社會脈絡、歷史發展，甚至人的性格、價值、信仰、哲學觀都完全扣合在一起。李靜慧引用《》中教練烏養繫心激勵隊員的話，「不准低頭，排球是永遠向上看的運動」，以及蒞臨現場的石明瑾作品〈你說我們下了那幾年的棋到底能幹嘛？〉、作家陳德政作品《神在的地方》，「透過文學，運動可以和我們心中的價值觀結合起來，讓讀者產生共鳴」。

臺文館長陳瑩芳表示，本次展覽不只有前輩作家、當代作家珍貴而豐富的文物、照片，策展團隊還試圖將文學立體化，特別感謝國訓中心、公視、TaiwanPlus等協辦單位提供賽服、賽具、紀錄片，甚至我們耳熟能詳的球評也在展場中原音重現，期待透過跨域整合，「觀眾可以從展覽中看見運動的詩意，也看見文學的力量」。

《神在的地方》作者陳德政剛從尼泊爾登山基地返臺，他說，征服高山重點不在成果，而在於過程。身為寫作者，有機會記錄呂忠翰、張元植兩個勇敢的靈魂珍貴的理念、激勵人心的嘗試，並帶給閱讀的群體，是非常感恩的事。台灣足球發展協會理事長石明瑾則談到，自己講評足球時都是把比賽當作故事，跟觀眾「說故事」。希望有了「力的多重宇宙－臺灣運動文學特展」這個起頭，更多運動員、運動界人士也將自己的故事轉化為可以告訴別人的語言與文字，這是臺灣運動的未來，也是不同領域的文化的未來。

臺文館表示，「力的多重宇宙－臺灣運動文學特展」從日常生活出發，逐步探討身體、媒體、國族、歷史等運動文學的不同面向。觀眾可以看到多位知名作家如詹偉雄、陳德政、童偉格、盧建彰、劉梓潔等人筆下的運動故事，也可以看到運動員透過文字轉化出賽場上激烈與感人的瞬間。展覽從不同議題出發，並拉出歷史縱深，挖掘臺灣從日治時期發芽的運動文化如何與文學結合，展現力與美的交會。

【柿子日報記者李玲/台南報導】  40歲的張先生是一位勞動工作者，平常上班需要抓握物品動作，長期下來，他漸漸感覺到右手中指跟無名指有僵硬、疼痛的感覺，更嚴重甚至會手指整個卡住，需要左手協助才能幫忙復位。

  台南新樓醫院復健科陳彥廷醫師提及，板機指發生係因屈肌腱及其周圍腱鞘的發炎和厚化有關，這導致腱鞘內的肌腱無法順利滑動，這問題常見於反覆使用手部進行抓握或其他重複性動作的個人。

例如鍵盤工作者、工廠工人、使用球棒球拍類運動者等；而板機指的症狀病人通常會感到手指僵硬，發作的時間點特別是在早晨，僵硬後隨之出現手掌底部的疼痛，當病情加重時，手指會發出「卡住」或「彈跳」的感覺，甚至可能完全無法伸直或彎曲，還可能需要用另一隻手幫助將嚴重的板機指手指恢復到原位。

 陳彥廷醫師表示板機指的治療方式取決於症狀的嚴重程度。對於輕微或早期情況，可以先使用非手術治療包括：

1.超音波、石蠟浴、震波等儀器治療來軟化肥厚的腱鞘或肌腱