柿子日報

【柿子日報記者李玲/台南報導】50多歲趙先生從16歲開始吸菸，菸齡40年，菸量每天1包半；曾經靠自己戒菸失敗1次，接下來多次想戒，卻總是耐不住菸癮而未再嘗試，深怕再次失敗。今年因懷疑食道腫瘤住院詳細檢查，住院期間因心情不好、煩躁想吸菸，卻於禁菸區吸菸被駐衛警舉發，並啟動戒菸服務，駐衛警主動通知戒菸衛教師，衛教師隔天即至病床邊關懷，趙先生同意開始戒菸。

趙先生因菸癮多年加上突來的疾病打擊，戒菸初期感受極大的身體不適，衛教師馬上啟動住院戒菸治療，戒菸醫師開立戒菸藥物，協助以漸進式逐步減少菸量。衛教師也每天至病床邊關懷與指導，住院期間雖仍會耐不住菸癮、吸幾支菸，但出院後菸量並未增加。經過2個月左右的戒菸門診治療與衛教，幾乎都沒吸菸了，預計再1個月戒菸就會成功。

成大醫院家庭醫學部陳全裕醫師表示，研究指出所有吸菸者中約有一半想戒菸，依據年齡、性別、地區等特性，從30-70%不等，尤其是身體不適時更容易產生戒菸的念頭。但真正付諸行動的戒菸者卻很少，即使開始戒菸，能堅持1星期就算很厲害，幾乎所有人都會認為是意志力不足導致。陳全裕醫師說明，研究顯示戒菸動機及成功與否，和尼古丁成癮度高度相關，所以必須好好處理尼古丁戒斷症狀，而尼古丁戒斷有藥物可以治療，療程約2-4個月就可完成。

成大醫院設有即時的門診及住院戒菸服務，只要病人想戒菸、或醫師認為病人應該要戒菸，都可以善用戒菸門診、戒菸專線、住院照會，即時啟動；戒菸服務包括戒菸諮詢、用藥治療、電話關懷與追蹤。並有專任衛教師與吸菸個案諮商，協助戒菸成功。

研究顯示病人就醫時是啟動戒菸服務的好時機，尤其是住院，醫護端鼓勵病人戒菸，病人端接受醫護建議，勇敢開始戒菸，並進行完整的戒菸服務，能有效提升戒菸成功率。

【柿子日報記者李玲/台南報導】街舞高手看過來！「2023臺南市青春舞極限 校際盃街舞大賽」將在8月20、21日在後甲國中舉行，台南市長黃偉哲今(13)日在宣傳記者會廣發「英雄帖」，號召國中至大專的街舞好手來比「舞」擂台切磋舞技，並邀請國小學生報名參加街舞體驗營。

黃偉哲表示，台南是即將邁入400年的古老城市，也是有年輕氣息、生氣盎然的創新城市，而年輕人喜愛的街舞，就是表現創新的一個方式。黃偉哲特別提到，不論是台南文化中心演藝廳西側迴廊8公尺寬全身鏡面及原生劇場外迴廊的反射玻璃，或是市府大樓外的反射玻璃，經常可見年輕朋友練舞的身影，可見街舞已是眾人喜愛的一項運動。

這是台南市第一次辦街舞大賽，黃偉哲也公布驚喜彩蛋，除了比賽獎金之外，前兩名的優勝隊伍將獲邀在今年全運會的市民之夜演唱會演出，屆時現場將有上萬名觀眾，這是千載難逢的機會，歡迎有興趣的青少年踴躍報名。

教育局鄭新輝局長表示，近年來街舞文化盛行，也是學校課後社團的熱門項目，台南約50所學校有辦理街舞社團。為提供街舞項目有更多表演空間，臺南市政府首次舉辦以校為單位的街舞賽事，橫跨國中、高中及大專不同學齡層，且提供高額獎金，同時辦理國小學生的街舞體驗營，讓他們提早體驗街舞的魅力。

南市府歡迎年輕學子來共襄盛舉。活動報名日期從6月13日至7月7日，詳情請至臺南市教育局網站-公告編號第219146查詢。

 【柿子日報記者李玲/台南報導】台南巿府勞工局重視身心障礙者的就業及照顧，實踐黃偉哲市長所推行的「希望家園」理念，在即將到來的端午節，今(13)日由王鑫基局長帶領同仁，協助將喜憨兒端午相關物資發送給本市身心障礙弱勢勞工家庭，兵分多路發送物資，讓身障弱勢勞工能夠享用端午應景美食，感受台南這個城市的愛與溫暖。

    喜憨兒基金會於2017年成立『喜憨兒 愛點心 I TOUCH-Ｕ』，由憨兒們參與製作鮮凍食品，期盼他們透過學習技能進而能自立自主，此次發送的物資包含喜憨兒台南庇護工場，與全家通路合作募集社會善心人士認捐的鮮凍食品「端午•溫暖送」組合，內容物有蔬食油飯搭配元氣排骨四神湯，以及台南市餐飲業產業工會郭國仁理事長捐贈的粽子，發送對象包含失業勞工、身心障礙者及遭受職災的弱勢勞工家庭等，在勞工局的細心安排之下，兵分多路，發送遍及本巿20多區。

    王鑫基局長與職業重建個管員共同發送，第一戶為家住南區的黃姓服務對象，因大學時期發生交通事故，導致影響肢體而長期臥床，經身心障礙者職業重建服務介入後，職管員鼓勵服務對象先參加居家就業服務成果展，瞭解其他使用居家就業服務的心得與作品，在思考自己職涯方向的啟發，目前服務對象正使用居家就業服務，預計7月份開始電腦繪圖相關培訓課程，重新建立服務對象的工作技能。

   第二站為居住於佳里區的洪姓服務對象，領有聽覺障礙中度證明，雙耳配戴助聽器，可稍提高音量且在安靜的環境下進行對話互動，個案過往多未有正式的工作經驗，對於就業市場環境概念較為不熟悉，透過職管員及支持性就服員的積極協助，今年1月順利媒合至市府地政局市地重劃科擔任約用人員工作，並透過職務再設計協助個案工作使用之電話，安裝話筒放大機，放大音量讓案主可較為順利接聽電話，目前穩定就業中。

    王鑫基局長表示，這次發送喜憨兒台南庇護工場及餐飲業職業工會的端午物資，關懷弱勢身障勞工，讓弱勢勞工家庭可以享用憨兒們製作的美食，感受佳節氛圍及社會的溫情，互相鼓勵，讓愛心持續不斷，傳遞更多正能量。

【柿子日報記者李玲/台南報導】財團法人台新青少年基金會今(9)日辦理第23屆「台新青少年志工菁英獎」，台南市有2人獲全國菁英獎、2人獲傑出志工獎、8人獲奉獻獎、1所學校獲服務教育楷模獎。台南市長黃偉哲特別表揚獲獎學校及同學，肯定校方推動學生參與志願服務成效卓著，也期勉獲獎學生能多分享志工服務經驗，在同儕間拋磚引玉發揮影響力。

\

黃偉哲表示，台南是志工的城市，185萬人當中就有10萬人參與志工服務，這次獲獎的學生，願意付出寶貴時間讓城市變得更好，可說是青少年志工楷模。他也感謝台新青少年基金會，長期與市府協力合作，期盼未來有更多年輕朋友投入志工服務，一起打造台南成為更友善溫暖的城市。

愛心、耐心與關懷是志工的核心精神。他以台南市防堵詐騙為例，打擊詐騙必須公私部門一起協力才會有效，過去許多銀行行員或超商店員在發現民眾疑似遭詐騙時，會不厭其煩地多問幾句，過程中難免會遭白眼或被罵多管閒事。但因為有多一點關心、多爭取時間聯絡警察來幫忙勸說，最後往往能守住民眾的血汗錢。不怕艱難、願意付出，這就是志工的精神。

教育局表示，全台灣目前有超過8萬名青少年投入志願服務行列。不論是透過參與志願活動或者是服務學習等方式，來鼓勵青少年積極參與公益事務，皆有助於涵養12年國民基本教育之核心素養。

【柿子日報記者李玲/台南報導】臺南市政府社會局與台南大遠百及銀穗集團以實際行動支持環境永續，落實企業社會責任(ESG)，發起「衣舊好情天二手衣物再愛一次」活動，募集200件二手衣物捐贈給身障團體義賣，挹注服務經費。今(9)日於台南大遠百1樓中島區辦理捐贈儀式，由台南大遠百徐聖彬副理代表捐贈給台南市脊髓損傷者協會由李峰明總幹事，社會局長盧禹璁到場見證，並致贈感謝狀給台南大遠百。

黃偉哲市長感謝台南大遠百長期幫助弱勢，感謝台南大遠百善盡企業責任，公私協力共同扶助弱勢家庭、團體，也期待更多熱心公益的企業、團體及人士共襄盛舉，讓每個人都能感受到社會的溫暖。黃市長說臺南市政府為打造台南成為友善且能平等參與的城市，除致力基礎建設如交通運輸、無障礙環境，更致力在各層面實踐身心障礙者權利公約，以提升對身心障礙朋友的照顧。

台南大遠百徐聖彬副理表示，台南大遠百長期投入公益活動，多年來持續透過管道捐贈衣物、參與志工活動，也於各佳節時期贈送愛心禮盒給予弱勢家庭或機構，希望有更多企業一同響應社會公益。

社會局長盧禹璁指出，此次受贈的「台南市脊髓損傷者協會」自84年成立迄今，提供台南市脊髓損傷者生活照顧與支持等服務，是臺南市重要的民間協力單位，二手衣物的回收義賣是該會收入來源之一，此次台南大遠百的二手衣物捐贈增加協會的資源挹注，可提供脊髓損傷者更多的服務，社會局將持續與各民間夥伴合作，透過公私協力方式共創公益向善的溫暖大臺南。

【柿子日報記者李玲/台南報導】臺南市政府112年第2場大型徵才活動「台南好生活 台南呷頭路」就業博覽會，於今(10)日在永康區南臺科技大學三連堂辦理，共邀集服務業、傳產業、科技業等116家廠商釋出6,090個工作機會，初步媒合率52.2%。

今日就博會由市長黃偉哲、市議員黃肇輝、勞動部勞動力發展署雲嘉南分署副分署長許慧香、南臺學校財團法人南臺科技大學校長吳誠文、國軍退除役官兵輔導委員會臺南市榮民服務處處長王國能、勞工局長王鑫基、永康區副區長陳必成、臺南市總工會副理事長陳萬枝、台南市產業總工會理事長宋照濱、臺南市職業工會總工會理事長黃江福、大台南總工會理事陳全成、台南市職業總工會秘書長吳允昌、社團法人台南市勞工志願服務協會理事長梁志男、台南市中小企業榮譽指導員協進會會長李航等貴賓共同蒞臨現場，希望藉由就業博覽會的媒合平台，祝福求職者「就業啟航」，讓想求(轉)職的市民朋友，都可以在台南呷頭路、在台南過好生活。

市長黃偉哲致詞時感謝勞動部勞動力發展署、南臺學校財團法人南臺科技大學、國軍退除役官兵輔導委員會臺南市榮民服務處與市府共同舉辦本場就業博覽會，同時感謝116家廠商在本次就博會提供6,090個職缺，讓求職者們有機會與廠商面對面及多元的就業選擇共同打造臺南安心就業、宜居的環境。

黃偉哲說每年6月畢業季來臨，會有許多社會新鮮人將投入職場就業，因此本場就業博覽會特別結合南臺科技大學辦理，彙集科技、傳產、服務等各產業廠商人力需求，為廠商及畢業青年搭起一座就業媒合橋梁，讓職場新鮮人有一個安心、貼心的就業媒合場所，順利找到工作。

另為提供在外縣市畢業青年及在外地工作想求(轉)職者就業媒合的機會，市府也積極開發線上媒合，共有14家廠商提供1,144個線上投遞履歷及視訊面試就業機會，讓不方便到場的求職者可面試，期許透過這樣的服務機制以鼓勵在北部青年及優秀人才可返鄉就業，來台南呷頭路、來台南過好生活；另現場也提供履歷健檢、模擬面試及美容美髮等服務，讓市民朋友可以在與廠商面試時，將最完美的一面呈現給企業主，增加求職成功的機會。

【柿子日報記者李玲/台南報導】坐骨神經痛A先生因腰痠腰痛，右下肢脛前及蹠部麻痛、抽痛，歷時多年。每次引發不適為間斷或持續性，彎腰、荷重之後症狀趨於嚴重。A先生前來就醫進行中醫治療前，先做骨科檢查診斷為L1/L2/L3椎間盤突出，並L4/L5脊椎神經壓迫。針灸主要針刺穴位有腎俞、環跳、委中、足三里，治療後腰痠緊及右脛蹠麻抽有立即性緩解。

偏頭痛B小姐常年嚴重頭痛，痛甚嘔吐，或不能工作，嚴重時每日發作，且需服止痛藥才能緩解。患病時間已數年，發作時間不定時，好發於月經前或月經期、疲勞或氣候季節變化時。B小姐經每週1-3次針灸並治療半年後，平均每二週發作1-2次；疼痛當下以針刺能有立即性的緩解。主要針刺穴位有百會、風池、角孫。

肩關節痛C女士中風後右側肢無力，復健時發現右肩肩關節疼痛，C女士自述病前因常年看護工作已患肩關節退化，歷時多年。治療中風時同時治療肩關節疼痛，針灸治療一二日內疼痛症狀明顯減輕，且日常活動較不受困擾。主要針刺穴位為肩貞/肩髃/肩髎。

手肘痛D小姐每日照顧中風且洗腎的父親，一天多次需抱扶父親上下輪椅，數月前D小姐右肘開始疼痛，使力或拉伸旋轉肘部時會痛。就醫檢查診斷為肱骨外上髁炎症，是肌腱發炎產生的疼痛。經過針灸治療曲池、手三里、少海、外關(手三陽經)等主要針刺穴位後有立即性緩解。

頭部挫傷血腫及疼痛E女士素有免疫風濕性疾病，氣血常虛，某日因暈眩跌倒，右側後腦挫傷導致皮下血腫(大於5公分)併有輕度腦震盪，後遺症有傷處抽痛、脹痛及壓痛，持續超過一星期﹔自血腫發生至消除期間常抽痛及頭痛。經針灸治療後，血腫處抽痛及頭痛、頭暈有立即性緩解。主要針刺穴位取阿是穴及患部圍刺，風池，翳風。

【柿子日報記者李玲/台南報導】臺南市政府觀光旅遊局為營造友善環境及扶植優質民宿品牌形象，與台南市民宿文化發展協會在108年共同推動訂定「臺南市民宿經營公約」，並由全國首創的法定觀光地區內開始施行，逐見成效後力求開枝散葉在110年起將公約推動範圍延伸至臺南全市，期望全市的民宿業者除以城市主人的身分導引住宿旅客深入了解本市文化及觀光特色，協助推展市民外交，更期望業者經由節能減廢、敦親睦鄰等措施，共同擦亮臺南市優質民宿品牌。

本次經現場實地評鑑後，共有50家合法民宿業者通過，並於今(9) 日假台南大員皇冠假日酒店宴會廳舉行評鑑成果發表會，現場由市長黃偉哲與林國華代理局長偕同臺南市民宿文化發展協會理事長柯凱文、臺南市旅館商業同業公會理事長吳俊泰、臺南市直轄市旅館商業同業公會名譽理事長謝信義及多位民意代表蒞臨共襄盛舉，由黃偉哲市長親自頒發公約標章，以表彰民宿業者自律及經營之用心。

臺南市民宿經營公約主要內容包括：(一) 為降低環境衝擊，請民宿業者不主動提供一次性盥洗用品、落實垃圾分類及減量。

(二) 為維護巷弄安寧，請業者要求住客晚上10點後應降低音量並謝絕訪客、有室內遊樂設施場所應做好隔音設備，並設置24小時聯繫窗口。

(三) 為維護公共安全，業者應主動提供住客停車導引資訊並強化自我防災救災能力。

【柿子日報記者李玲/台南報導】6月9日為永康區大灣國小78屆六年級畢業系列活動，早上就熱鬧非凡，今年度社區巡禮非常不一樣，特別走入社區營造成果非凡的永康區西灣社區發展協會，融入社區體驗社區如何把舊建物在環境中轉變為永續價值，更連結發展協會辦理環保署環保小學堂成效，融入社區古建物環境教育，品嚐社區點心寒天Q凍，創新作為徹底改變畢業模式，向下紮根方式，不只呈現社造成果更把學校與社區的陌生感融化，為畢業的孩子們提供一個難忘的回憶，與社區共同迎接新的起點，紮根於永續未來。

在這個特別的季節，一大早大家興高采烈在社區、學校裡，西灣社區呈現長青者領導，各類別達人於各專屬領域巡禮探索點的方式迎接解說服務，學生集結於大灣廣護宮廟前廣場，學校把學童分四分隊，全部人員約300位由社區據點長青者服務於四分隊帶領進入己開發340年的西灣社區體驗先人用淚血拼出來的成就，協會在各服務點以類別達人解說服務，最後全部集合於李家農舍前埕的溫馨情景，最後在協會認識社區點心文化的由來及品嚐成果，過程讓學童於巡禮中深入感受社區溫度，再創新的人生觀。

在這個社區巡禮中，各界長官貴賓於大灣廣護宮前祝福及勉勵學童前錦輝煌，區長 陳勝楠更說西灣社區社區營建己把社區營造成人文素養有溫度的自然教材社區，學校連結人與人的傳承及各方互動，把資源放大，實屬不易，值得鼓勵，西灣社區發展協會理事長 陳玄宗說串連廣大能量成就社區各類資源的融合與銜接(公私協力、社區參與)是目前的方針。

社區巡禮活動在上午9點30分開始，在西灣社區各營造點舉行。這將是一個充滿歡樂和激動的時刻，我們將一起慶祝孩子們完成了國小學業，迎接他們人生中新的階段。西灣社區也因舊建物的資源活化再創不一樣的未來。

社區巡禮：對畢業生是融入社區最好的方式，巡禮中將穿越西灣社區300年年，社區精選出最適合學童的環境教育路線，由評周公廟→大灣戲院→謝家古厝→順成碾米廠、採輪流定點專屬達人簡介解說，最後到李家農舍全體共祈未來→巡禮最後到大安街發展協會享用社區點心 『寒天Q凍』並暸解點心與社區的淵源關係，全部巡禮在西灣社區大榕樹營造點簡介公私協力、社區參與成果後，由大灣三街回到大灣國小。這將是一個讓他們展現自己個性和成長的機會。

【柿子日報記者李玲/台南報導】台江文化中心2023年駐館團隊「無獨有偶工作室劇團」，6月推出改編自王爾德童話的經典偶戲「自私的巨人」，特於6月8日(四)以及6月9日(五)，連兩天規劃教育推廣專場，邀請臺南市後壁區新東國小、佳里區佳興國小、安南區九份子國中小、安南區鎮海國小、柳營區太康國小、高雄市彌陀區彌陀國小、彌陀區南安國小、美濃區龍山國小、旗山區嶺口國小等偏遠學校學童，前來劇場看戲。大億企業集團、和通文化藝術基金會、財團法人吳金茂紀念文教基金會、財團法人聚和文化藝術基金會等企業更慷慨解囊，贊助往來交通費，讓校園師生得安心無虞地欣賞演出，希望能在走入劇場的偏鄉學童心中，種下一顆藝文的種子。

特別到場致意的臺南市政府黃宏文專門委員表示，大億企業集團、和通文化藝術基金會、財團法人吳金茂紀念文教基金會、財團法人聚和文化藝術基金會等企業，長期關注在地教育，對藝文活動推廣不遺餘力，相當肯定在地企業的慷慨解囊，提供偏鄉學童走入劇場欣賞精緻偶戲的機會，使其有親近表演藝術、拓展視野的可能性，這對學童們而言不僅是一場美好的藝文體驗，同時也進一步推動藝文教育扎根地方的可能性。

無獨有偶經典大戲「自私的巨人」，除教育推廣專場外，也將於6月10日(週六)，正式在台江劇場登場，歡迎民眾蒞臨欣賞，售票資訊詳情請洽OPENTIX售票系統（https://reurl.cc/zYZ5ek）。

【柿子日報記者李玲/台南報導】臺南市漁業產業豐富，又是全國養殖漁業重要產地，南市區漁會為推廣本市優質各式漁產品，於本月18日(星期日)主辦「臺南䲜贔」產業文化活動，現場準備80桌臺南䲜贔農漁特產豪華饗宴、漁業文化推廣、食魚教育體驗，港區產業親子體驗、在地漁產蚵仔酥、虱目魚嶺、魚丸、手炒魚酥試吃及漁產促銷等等系列活動，南市區漁會理事長林士傑、常務監事郭建良及總幹事林鈺昕誠心邀請6月18日全國民眾前來安平體驗臺南漁業產業文化。

臺南市政府農業局與南市區漁會共同行銷臺南優良漁產「䲜贔大餐」提供給民眾預購認桌，推廣價3,999元「䲜贔大餐」物超所值䲜贔大餐食材採用臺南本地優良漁產

南市區漁會理事長林士傑表示，本次「䲜贔產業文化活動」是南市區漁會歷經三年疫情影響後，首次於安平港區主辦大型漁業產業文化活動，活動的「䲜贔」，除了代表著南市區漁會轄區生產的四大魚種（虱目魚、台灣鯛、石斑、午仔魚）及三大貝類（牡蠣、文蛤、鳳螺），更是取其型義，用來表示臺南漁產豐饒，魚蝦貝類繁多之意。

南市區漁會總幹事林鈺昕指出，本次產業推廣活動感謝行政院農業委員會漁業署、臺南市政府及臺南市議會協助，共同攜手推廣本市優質的漁產及港區觀光產業，為了讓民眾品嚐台南在地新鮮漁產，本次活動預備「䲜贔大餐」80桌，提供給民眾預購認桌，推廣價3,999元，有意預訂民眾請撥訂桌專線06-3910609 分機262，即日起開始預訂，名額有限售完為止，請民眾把握機會以免向隅。

此外，「臺南䲜贔」產業文化活動現場也準備許多有關漁產品的系列活動，現場活動有漁產拍賣會、魚類貝類體驗活動、手作活動以及限量試吃虱目魚嶺和蚵仔酥，漁會也推出優惠的海鮮組合供販售，歡迎民眾6月18日前來安平一起體驗「臺南䲜贔」的豐富漁產魅力

【柿子日報記者李玲/台南報導】  OSA的危險因子包括日間嗜睡、男性、過重（亞洲人BMI>24）、頸圍粗、打鼾、年紀大於65歲，及高血壓病人，這類症狀的人通常夜間要起來小便數次，並且起床時口很乾。起床時常覺得沒睡好，時常頭暈或頭痛。因為他們睡著時，每小時可有高達30次甚至上百次的睡眠中止事件，血中氧氣濃度從正常的98%-99%，掉到最低70-80%是常有的事，相當於一入睡就有人掐著喉嚨，直到醒來才放開，每一分鐘就一次。也難怪他們總是感覺睡不飽、沒精神了。民眾可以利用STOP-Bang量表了解自己是否為睡眠呼吸中止的高危險群。

  新樓醫院（胸腔內科／睡眠專科）陳禮揚醫師提及，為能服務病人，新樓醫院近期設立了睡眠門診，並引進了居家睡眠檢查（Home Sleep Testing, HST）。這種新型檢查方法讓病患在自己的家中就能進行睡眠質量的檢查，不需要在醫院過夜。比起在醫院睡一晚的多項睡眠生理檢查（Polysomnography, PSG），HST的優點在於方便、舒適且可以在自然睡眠的狀態下獲得貼近日常生活的睡眠數據。它不受限於醫院的檢查空間，從開立檢查起一至兩週內就可以回診看報告，大大縮短了診斷時間。然而，若有明顯心臟、肺部、或神經相關疾病者，則較適合做PSG以診斷更複雜的睡眠疾病。

  當病人回診時會針對疾病的嚴重程度以及個別差異，並配合個人偏好，與個案一同討論最適合的治療方式，治療睡眠呼吸中止症的方式有許多種，包括連續正壓呼吸器（CPAP）、耳鼻喉科手術、牙套／咬合板、睡眠姿勢療法，以及減重等方法。新樓醫院的耳鼻喉科能夠進行治療睡眠呼吸中止的手術，牙科能評估病患是否適合接受牙套／咬合板治療；而身心內科及神經內科門診也都能處理各種面向的睡眠障礙，睡眠門診的另一個角色是轉介病人到適當的科別，確保其能獲得全方位的醫療照護。

新樓醫院的使命為提供優質的全人照護服務，並致力於改善病患的生活品質。設立這睡眠門診，將進一步的提升病人的身心健康，期使致力於睡眠健康的推廣與研究。

STOP-Bang問卷• 您是否打呼很大聲，聲音大到門關著外面都可以聽到，或枕邊人會因為您打呼而用手肘頂您？