柿子日報

【柿子日報記者李玲/台南報導】  為積極建構在地老化及健康老化的社區初級預防性照顧服務，台南市政府積極推動銀髮健身俱樂部設立。今(18)日於台南市私立天壇老人養護中心設置的新化區銀髮健身俱樂部隆重開幕，台南市長黃偉哲親自出席開幕典禮，表達台南市對銀髮族健康福祉的重視與承諾，市議員陳皇宇、沈震東也到場祝賀。

黃偉哲表示，台南市65歲以上長者已突破35萬人，約占全市人口19%，面對超高齡社會的來臨，打造適合銀髮族運動的場所，是持續推動高齡友善城市的重要一步。銀髮健身俱樂部是特地為銀髮族打造的專業、友善、安全的運動環境，有專門設計的健身器材、專業教練團隊，能根據長者的身體狀況和健康需求，制定多元化的運動計畫，鼓勵長者多多利用銀髮健身俱樂部的功能，有效保持身體機能、提升整體生活品質。

台灣首廟天壇卓永崇副董事長表示，銀髪健身俱樂部進駐天壇老人養護中心，提供鄰近民眾、家屬、住民使用，不只幫助機構內住民增加運動的管道，同時讓新化區長輩一起快樂運動，透過運動連結情感，保持身體健康。

衛生局表示，台灣人口即將邁入超高齡社會，國民健康署於109年即爭取前瞻基礎建設計畫預算，規劃自110年至114年間在全國推動辦理銀髮健身俱樂部的補助計畫，由地方政府結合公有閒置或低度使用之空間設置據點及營運，鼓勵長者就近依需求進行身體活動，以延長健康餘命，預防及延緩失能。台南市迄今已設置17處銀髮健身俱樂部。

銀髮健身俱樂部的成立，不僅是為了提高長者的身體健康，還期望通過多樣化的課程和活動，鼓勵長者養成規律的運動習慣，並透過社交活動與他人建立聯繫，擁有豐富的晚年生活。台南市將繼續推動高齡友善政策，致力於為銀髮族提供更多貼心的服務與資源，讓長者們能在台南安心、健康地享受晚年生活。